Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Fredrik Ljungdahl Waller
1973 • Ystad
Cykel 2026-03-26
Torsdag 26 mars 2026 06:20
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
18,42
km
Distans
40:28
Tid
27,31
km/h
Snitt
143
Snittpuls
168
Maxpuls
90
Kadens
177
watt
Effekt
Gilla passet
Träningspass från
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,95 km
10:01
23,68
115
10:01
3,95 km
2
2,06 km
4:10
29,75
141
14:10
6,01 km
3
0,88 km
2:00
26,28
137
16:11
6,89 km
4
2,00 km
4:01
30,00
145
20:11
8,89 km
5
0,88 km
2:00
26,28
144
22:12
9,77 km
6
2,03 km
4:01
30,51
149
26:12
11,80 km
7
0,94 km
2:12
25,53
145
28:24
12,74 km
8
2,04 km
4:01
30,51
152
32:25
14,78 km
9
0,89 km
2:03
26,09
151
34:28
15,67 km
10
1,07 km
2:00
32,14
152
36:28
16,74 km
11
1,68 km
4:00
25,17
145
40:28
18,42 km
annons