Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Gunnar Durén
1963 • Bromma
Morgonjogg med Karin till Käxelvik
Söndag 29 mars 2026 07:20
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,09
km
Distans
31:48
Tid
5:13
min/km
Snitt
152
Snittpuls
164
Maxpuls
176
Stegfrekvens
109
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Nike Zoom Fly 6 - orange
Total distans:
33:22:50
415 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:33
5:33
137
5:33
1,00 km
2
1,00 km
5:25
5:25
152
10:58
2,00 km
3
1,00 km
5:11
5:11
158
16:10
3,00 km
4
1,00 km
5:14
5:14
151
21:23
4,00 km
5
1,00 km
5:02
5:02
159
26:25
5,00 km
6
1,00 km
4:57
4:57
158
31:22
6,00 km
7
0,09 km
0:27
4:53
160
31:49
6,09 km
annons
