annons
1978 • Örebro

Promenad Abolfsberg - Marieberg - Lindhult - Sanatoriespåret - ICA - Brunnsg - Abolfsberg

Söndag 29 mars 2026 07:41

Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Söndagar innebär oftast aktiv vila aka långpromenad. Inget undantag idag då det blev en två timmars "vårmil" som inleddes själv ut till @federico för att lämna Maurten energi inför Bratislava. Mötte därefter upp @jonas i Lindhult för trevlig snack under ett gäng km innan lite handling på ICA och promenad själv hemåt. Grymt stela och slitna adductorer som behöver mycket kärlek för att återgå till vettig status vad det verkar.

2 grader vid start och 6 grader vid hemkomst, 2-3 m/sek vind och gråmulet med lite sol stundvis.
11,56 km
Distans
2:00:02
Tid
10:23 min/km
Snitt
87
Snittpuls
119
Maxpuls
82 meter
Total stigning (klocka)
Skor
Topo Ultrafly 3
Total distans: 
454:23:48
2777 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från
annons