Distans

Söndag 29 mars 2026 11:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,07 km
Distans

1:19:10
Tid

5:15 min/km
Snitt

122
Snittpuls

138
Maxpuls

162
Stegfrekvens

286 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	114	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	119	10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	120	15:59	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	126	21:21	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	122	26:32	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	119	31:33	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	122	36:46	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	123	41:53	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	128	47:09	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	128	52:34	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	122	57:56	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	119	1:03:08	12,00 km
13	1,00 km	5:15	5:15	121	1:08:23	13,00 km
14	1,00 km	5:09	5:09	121	1:13:32	14,00 km
15	1,00 km	5:18	5:18	122	1:18:50	15,00 km
16	0,07 km	0:21	4:58	122	1:19:11	15,07 km

annons