annons

Fredrik

1973 • Nässjö

Förmiddagspass

Måndag 30 mars 2026 09:05

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

10,01 km
Distans

51:19
Tid

5:08 min/km
Snitt

146
Snittpuls

167
Maxpuls

172
Stegfrekvens

Skor

Saucony Kinvara 15

Total distans:

26:32:49

316 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	127	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	137	10:25	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	141	15:30	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	143	20:34	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	145	25:43	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	148	30:51	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	151	36:01	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	153	41:16	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	156	46:21	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	162	51:16	10,00 km
11	0,01 km	0:03	3:55	159	51:19	10,01 km

annons