annons

Fredrik

1973 • Nässjö

Lunchpass

Tisdag 31 mars 2026 11:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

7,27 km
Distans

37:32
Tid

5:10 min/km
Snitt

154
Snittpuls

169
Maxpuls

172
Stegfrekvens

65 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Triumph 22

Total distans:

52:38:19

602 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
7 oktober 2025	7,37 km	37:09	5:02 m/km
1 augusti 2025	7,40 km	36:53	4:59 m/km
30 juni 2025	7,39 km	37:07	5:01 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	137	5:01	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	151	9:52	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	159	15:13	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	152	20:31	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	154	25:32	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	158	30:46	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	161	36:19	7,00 km
8	0,27 km	1:13	4:32	165	37:32	7,27 km

annons