Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Fredrik Öfverbeck
1981 • Malmö
Löpband intervaller 8x2min
Måndag 30 mars 2026 13:44
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5,6
km
Distans
33:59
Tid
6:04
min/km
Snitt
159
Snittpuls
173
Maxpuls
162
Stegfrekvens
Skor
Saucony Kinavara 14
Total distans:
35:29:16
346 km
Gilla passet
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:19
6:19
142
6:19
1,00 km
2
1,00 km
6:12
6:12
159
12:31
2,00 km
3
1,00 km
6:18
6:18
162
18:49
3,00 km
4
1,00 km
6:24
6:24
164
25:14
4,00 km
5
1,00 km
6:16
6:16
165
31:30
5,00 km
6
0,40 km
2:29
6:10
163
33:59
5,40 km
annons
