annons

Fredrik Öfverbeck

1981 • Malmö

Löpning 2026-03-29

Söndag 29 mars 2026 12:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,09 km
Distans

1:00:09
Tid

5:58 min/km
Snitt

152
Snittpuls

169
Maxpuls

158
Stegfrekvens

190 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance 1080w Fresh foam

Total distans:

18:23:12

177 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	131	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	146	11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	147	17:17	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	150	22:57	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	154	28:57	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	156	35:08	6,00 km
7	1,00 km	6:13	6:13	155	41:21	7,00 km
8	1,00 km	6:03	6:03	158	47:23	8,00 km
9	1,00 km	6:20	6:20	159	53:44	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	164	59:37	10,00 km
11	0,09 km	0:33	5:52	165	1:00:09	10,09 km

annons