Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Anders Larvia
1981 • Sundsvall
Distans
Måndag 30 mars 2026 18:54
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
En hel del känningar i foten imorse, mer än förväntat så väntar med fartpass. Inga problem att springa dock, lite småkallt men skön runda.
20,07
km
Distans
1:30:35
Tid
4:31
min/km
Snitt
132
Snittpuls
142
Maxpuls
178
Stegfrekvens
277
watt
Effekt
85
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Mizuno Neo Zen
Total distans:
32:36:19
430 km
Gillas av
Magnus Wik
Träningspass från
annons
