INT 7 drag forskjelligt

Tisdag 31 mars 2026 17:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Gode drag litt bakke og litt flatt.

12,33 km
Distans

1:21:50
Tid

6:38 min/km
Snitt

138
Stegfrekvens

178 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Ultraboost

Total distans:

68:55:48

667 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,52 km	30:38	5:33	30:38	5,52 km
2	0,04 km	5:41	02:08:46	36:19	5,56 km
3	0,92 km	4:18	4:39	40:37	6,49 km
4	0,23 km	1:44	7:28	42:21	6,72 km
5	0,20 km	0:56	4:42	43:17	6,92 km
6	0,22 km	1:29	6:42	44:45	7,14 km
7	0,19 km	0:57	4:54	45:42	7,33 km
8	0,22 km	1:25	6:35	47:08	7,55 km
9	0,19 km	0:57	4:58	48:05	7,74 km
10	0,22 km	1:26	6:39	49:31	7,96 km
11	0,19 km	0:53	4:39	50:23	8,14 km
12	0,07 km	0:57	14:13	51:20	8,21 km
13	0,83 km	4:31	5:27	55:51	9,04 km
14	0,83 km	7:59	9:39	1:03:50	9,87 km
15	0,75 km	3:04	4:05	1:06:54	10,62 km
16	1,71 km	14:56	8:44	1:21:50	12,33 km

annons