annons

Jonas Wängberg

1972 • Enköping

OCR-bana + Pilotbacken

Onsdag 1 april 2026 06:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kallt och lite isigt idag.

6,36 km
Distans

49:15
Tid

7:45 min/km
Snitt

142
Stegfrekvens

139 meter
Total stigning (klocka)

Skor

ASICS TRABUCO MAX 3

Total distans:

64:46:35

373 km

Gillas av

Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	129	5:44	1,00 km
2	1,00 km	8:53	8:53	119	14:37	2,00 km
3	1,00 km	8:25	8:25	137	23:02	3,00 km
4	1,00 km	7:59	7:59	131	31:02	4,00 km
5	1,00 km	7:52	7:52	140	38:53	5,00 km
6	1,00 km	8:31	8:31	135	47:25	6,00 km
7	0,36 km	1:50	5:07	142	49:15	6,36 km

annons