annons

Mattias Eriksson

1983 • Kristianstad

Löpning 2026-04-03

Fredag 3 april 2026 09:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,06 km
Distans

1:28:42
Tid

5:53 min/km
Snitt

137
Snittpuls

158
Maxpuls

172
Stegfrekvens

177 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Craft nordlite

Total distans:

65:16:29

692 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	127	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	142	11:22	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	139	17:10	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	139	22:56	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	137	28:46	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	135	34:34	6,00 km
7	1,00 km	6:33	6:33	139	41:07	7,00 km
8	1,00 km	6:29	6:29	142	47:36	8,00 km
9	1,00 km	6:34	6:34	144	54:10	9,00 km
10	1,00 km	6:01	6:01	141	1:00:11	10,00 km
11	1,00 km	5:38	5:38	137	1:05:49	11,00 km
12	1,00 km	5:38	5:38	130	1:11:27	12,00 km
13	1,00 km	6:18	6:18	134	1:17:45	13,00 km
14	1,00 km	5:23	5:23	138	1:23:07	14,00 km
15	1,00 km	5:16	5:16	138	1:28:23	15,00 km
16	0,06 km	0:20	5:12	142	1:28:43	15,06 km

annons