Löpning 2026-03-28

Lördag 28 mars 2026 17:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Samma runda som sist, helt klart ärngt som stör GPS signal, min Spår" prof från kartan. trycker på lite hårdare denna gång,eller det går lite snabbare, kan bero på att det är andra turen på kort tid men det känns rätt bra, stel i kroppen efter och lite känning i hö fot.

9,96 km
Distans

57:54
Tid

5:49 min/km
Snitt

158
Snittpuls

182
Maxpuls

164
Stegfrekvens

76 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Fenix 5+Titan

Total distans:

1008:27:54

10659 km

Löpning 2011=>nu!

Total distans:

609:01:01

15894 km

ALTRA Timp5

Total distans:

82:37:19

771 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	114	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	147	11:30	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	147	17:34	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	158	23:17	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	166	29:03	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	163	34:49	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	171	40:24	7,00 km
8	1,00 km	6:08	6:08	166	46:32	8,00 km
9	1,00 km	6:05	6:05	171	52:36	9,00 km
10	0,96 km	5:18	5:31	173	57:54	9,96 km

annons