Landsbergsrundan

Söndag 5 april 2026 16:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kom ut lite sent. Lite regnskurar till och från.
Tror jag hade hela leden för mig själv idag....
Kändes ganska segt att springa.

16,28 km
Distans

2:19:41
Tid

8:35 min/km
Snitt

127
Snittpuls

149
Maxpuls

136
Stegfrekvens

375 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

New Balance More Trail V3 Röd

Total distans:

168:53:02

1276 km

Ultimate Direction Mountain...

Total distans:

31:44:03

248 km

Bo Johansson, Åsa och Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:42	10:42	123	10:42	1,00 km
2	1,00 km	8:03	8:03	121	18:45	2,00 km
3	1,00 km	7:07	7:07	130	25:52	3,00 km
4	1,00 km	8:17	8:17	127	34:09	4,00 km
5	1,00 km	7:30	7:30	128	41:39	5,00 km
6	1,00 km	7:44	7:44	130	49:23	6,00 km
7	1,00 km	8:19	8:19	126	57:42	7,00 km
8	1,00 km	9:05	9:05	129	1:06:47	8,00 km
9	1,00 km	9:50	9:50	125	1:16:37	9,00 km
10	1,00 km	9:30	9:30	124	1:26:07	10,00 km
11	1,00 km	9:44	9:44	126	1:35:51	11,00 km
12	1,00 km	7:47	7:47	131	1:43:38	12,00 km
13	1,00 km	8:54	8:54	131	1:52:33	13,00 km
14	1,00 km	9:27	9:27	133	2:02:00	14,00 km
15	1,00 km	9:48	9:48	125	2:11:48	15,00 km
16	1,00 km	6:12	6:12	131	2:18:00	16,00 km
17	0,28 km	1:42	6:07	132	2:19:41	16,28 km

annons