Löpning 2026-04-09

Torsdag 9 april 2026 04:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,28 km
Distans

59:38
Tid

5:48 min/km
Snitt

122
Snittpuls

153
Maxpuls

180
Stegfrekvens

313 watt
Effekt

102 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	118	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	110	11:51	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	119	17:49	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	116	24:00	4,00 km
5	1,00 km	6:09	6:09	119	30:09	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	133	35:59	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	135	41:20	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	122	46:50	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	122	52:33	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	122	58:04	10,00 km
11	0,28 km	1:34	5:40	125	59:39	10,28 km

annons