annons
Svealand

66 min prom: motionsspåret ☀

Fredag 10 april 2026 18:05

Kopierat från 2026-04-09 14:34
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Jag gick till motionsspåret. Efter att ha joggat ett varv runt spåret gick jag ytterligare ett avkortat varv (~2 km), sen hem igen.

Etapper
---------
e1: 22:10/till spåret
e2: 43:32/ett avkortat varv + hem
======================
Total: 1:05:42

Väder mm: uppehåll, soligt, 7-9 grader, vind 1 (3) m/s, rel. luftfuktighet 41-51%

Klädsel: korta underställskallingar, långa tajts, korta tajts, gympashorts, långärmad f-tröja, den gula/svarta vindjackan, trailskor (Asics), strumpor, buff, tunn mössa, tunna fingervantar

Övrigt: Några pauser för #1 och #2 i skogen, efter löpningen. Ej inräknade i tiden.
6,5 km
Distans
1:05:42
Tid
10:06 min/km
Snitt

Gilla passet

annons