annons

Pär Johansson

1972 • Värnamo

Barcelona

Lördag 11 april 2026 07:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

50:01
Tid

5:00 min/km
Snitt

102
Snittpuls

182
Maxpuls

178
Stegfrekvens

396 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Craft CTM Ultra 3

Total distans:

49:59:22

612 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	112	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	128	10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	148	15:54	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	90	20:59	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	90	25:49	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	90	30:32	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	90	35:12	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	90	40:09	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	90	45:07	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	90	49:58	10,00 km
11	0,01 km	0:03	6:06	90	50:01	10,01 km

annons