Djurgården Runt

Tisdag 14 april 2026 15:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9 km
Distans

46:34
Tid

5:10 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

360 watt
Effekt

40 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	130	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	145	10:21	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	146	15:31	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	144	20:42	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	144	25:49	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	147	30:58	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	147	36:09	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	147	41:20	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	143	46:33	9,00 km
10	0,01 km	0:01	3:14	146	46:35	9,01 km

annons