annons

Daniel Eklund

1984 • Lidingö

Backe 25 min: 110m+110 höjning fart. Joggvila ned +60sek vila.

Tisdag 14 april 2026 19:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

3,89 km
Distans

25:01
Tid

6:26 min/km
Snitt

108
Stegfrekvens

308 watt
Effekt

110 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Novablast

Total distans:

26:04:28

316 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,42 km	1:49	4:23	124	1:49	0,42 km
2	0,02 km	1:00	54:43	120	2:49	0,43 km
3	0,41 km	1:50	4:26	124	4:39	0,85 km
4	0,02 km	1:00	48:39	121	5:39	0,87 km
5	0,42 km	1:49	4:20	128	7:28	1,29 km
6	0,02 km	1:00	43:04	125	8:28	1,31 km
7	0,40 km	1:49	4:29	127	10:17	1,72 km
8	0,02 km	1:00	54:44	120	11:17	1,74 km
9	0,41 km	1:49	4:28	117	13:06	2,14 km
10	0,02 km	1:00	42:36	119	14:06	2,17 km
11	0,40 km	1:50	4:37	132	15:56	2,56 km
12	0,03 km	0:58	31:18	128	16:54	2,59 km
13	0,40 km	1:45	4:24	122	18:39	2,99 km
14	0,02 km	0:59	41:04	116	19:39	3,02 km
15	0,40 km	1:45	4:25	125	21:24	3,42 km
16	0,03 km	1:01	30:16	114	22:24	3,45 km
17	0,44 km	2:37	5:55	121	25:01	3,89 km

annons