Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Daniel Eklund
1984 • Lidingö
Distans
Tisdag 14 april 2026 18:09
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,15
km
Distans
36:13
Tid
5:04
min/km
Snitt
160
Stegfrekvens
378
watt
Effekt
57
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Novablast
Total distans:
26:04:28
316 km
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:56
4:56
124
4:56
1,00 km
2
1,00 km
4:53
4:53
131
9:48
2,00 km
3
1,00 km
5:12
5:12
130
15:01
3,00 km
4
1,00 km
5:04
5:04
122
20:05
4,00 km
5
1,00 km
4:58
4:58
125
25:03
5,00 km
6
1,00 km
5:15
5:15
132
30:18
6,00 km
7
1,00 km
5:10
5:10
129
35:28
7,00 km
8
0,15 km
0:46
4:58
122
36:14
7,15 km
annons
