Kvällspass

Onsdag 15 april 2026 18:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

10,69 km
Distans

50:35
Tid

4:44 min/km
Snitt

120
Snittpuls

143
Maxpuls

154
Stegfrekvens

441 watt
Effekt

60 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	107	4:51	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	114	9:39	2,00 km
3	0,31 km	1:27	4:43	115	11:06	2,31 km
4	1,00 km	4:10	4:10	131	15:17	3,31 km
5	0,00 km	0:02	6:50	136	15:18	3,31 km
6	1,00 km	5:11	5:11	121	20:29	4,31 km
7	0,01 km	0:02	6:18	116	20:31	4,32 km
8	1,00 km	4:20	4:20	131	24:51	5,32 km
9	0,01 km	0:04	5:10	132	24:55	5,33 km
10	1,00 km	5:12	5:12	122	30:08	6,33 km
11	0,00 km	0:01	7:39	122	30:09	6,34 km
12	1,00 km	4:11	4:11	123	34:20	7,34 km
13	0,00 km	0:02	6:54	123	34:22	7,34 km
14	1,00 km	5:11	5:11	118	39:34	8,34 km
15	0,00 km	0:02	7:22	121	39:35	8,34 km
16	1,00 km	4:18	4:18	123	43:53	9,34 km
17	0,01 km	0:03	5:32	124	43:56	9,35 km
18	1,00 km	4:58	4:58	117	48:55	10,35 km
19	0,33 km	1:41	5:04	118	50:36	10,69 km

annons