Distans

Lördag 18 april 2026 09:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,14 km
Distans

1:03:02
Tid

5:39 min/km
Snitt

140
Snittpuls

155
Maxpuls

172
Stegfrekvens

313 watt
Effekt

58 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	117	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	136	11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	139	16:34	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	140	22:11	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	142	27:44	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	141	33:24	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	142	39:09	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	141	44:53	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	142	50:31	9,00 km
10	1,00 km	5:45	5:45	143	56:16	10,00 km
11	1,00 km	5:56	5:56	148	1:02:12	11,00 km
12	0,13 km	0:48	6:01	153	1:03:00	11,13 km
13	0,01 km	0:03	4:54	153	1:03:03	11,14 km

annons