Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Sigvard Ahlzén
1945 • Hägersten
Löpning 2026-04-19
Söndag 19 april 2026 14:12
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,52
km
Distans
47:54
Tid
7:21
min/km
Snitt
146
Snittpuls
169
Maxpuls
144
Stegfrekvens
319
meter
Total stigning (klocka)
Skor
NB
Total distans:
63:07:59
512 km
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:59
6:59
131
6:59
1,00 km
2
1,00 km
7:48
7:48
140
14:47
2,00 km
3
1,00 km
7:21
7:21
144
22:08
3,00 km
4
1,00 km
7:03
7:03
151
29:11
4,00 km
5
1,00 km
7:23
7:23
157
36:34
5,00 km
6
1,00 km
7:21
7:21
149
43:56
6,00 km
7
0,52 km
3:59
7:37
148
47:55
6,52 km
annons
