Löpning 2026-04-18

Lördag 18 april 2026 13:36

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,02 km
Distans

1:03:54
Tid

5:48 min/km
Snitt

155
Snittpuls

170
Maxpuls

162
Stegfrekvens

314 watt
Effekt

76 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	151	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	154	11:33	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	154	17:15	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	150	23:07	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	152	28:58	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	157	34:46	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	155	40:53	7,00 km
8	1,00 km	5:52	5:52	154	46:45	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	156	52:25	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	158	58:05	10,00 km
11	1,00 km	5:38	5:38	161	1:03:43	11,00 km
12	0,02 km	0:12	9:52	166	1:03:55	11,02 km

annons