annons

Daniel Eklund

1984 • Lidingö

Vo2 max: 42min,60"+430sek.30’

Tisdag 21 april 2026 19:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

4,5 km
Distans

21:38
Tid

4:48 min/km
Snitt

114
Stegfrekvens

367 watt
Effekt

38 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Novablast

Total distans:

26:04:28

316 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,64 km	2:01	3:09	129	2:01	0,64 km
2	0,02 km	1:00	52:33	151	3:00	0,66 km
3	0,60 km	2:01	3:23	157	5:01	1,25 km
4	0,03 km	1:00	38:57	152	6:01	1,28 km
5	0,59 km	2:01	3:23	131	8:02	1,87 km
6	0,02 km	1:00	51:44	135	9:02	1,89 km
7	0,58 km	2:01	3:27	139	11:03	2,47 km
8	0,02 km	1:00	50:13	142	12:03	2,49 km
9	0,59 km	2:02	3:27	135	14:05	3,08 km
10	0,03 km	0:57	34:08	132	15:02	3,11 km
11	0,62 km	2:01	3:15	138	17:03	3,73 km
12	0,02 km	1:00	47:14	155	18:02	3,75 km
13	0,18 km	0:31	2:50	152	18:33	3,93 km
14	0,02 km	0:30	31:20	151	19:03	3,94 km
15	0,18 km	0:31	2:54	163	19:33	4,12 km
16	0,02 km	0:30	31:35	163	20:03	4,14 km
17	0,18 km	0:31	2:54	153	20:34	4,31 km
18	0,01 km	0:30	40:09	155	21:04	4,32 km
19	0,16 km	0:31	3:20	146	21:35	4,48 km
20	0,02 km	0:03	2:56	149	21:38	4,50 km

annons