Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Daniel Eklund
1984 • Lidingö
Distans
Tisdag 21 april 2026 18:14
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7
km
Distans
35:06
Tid
5:01
min/km
Snitt
160
Stegfrekvens
382
watt
Effekt
47
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Novablast
Total distans:
26:04:28
316 km
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:54
4:54
126
4:54
1,00 km
2
1,00 km
4:52
4:52
137
9:46
2,00 km
3
1,00 km
4:56
4:56
137
14:42
3,00 km
4
1,00 km
4:56
4:56
138
19:38
4,00 km
5
1,00 km
5:03
5:03
134
24:41
5,00 km
6
1,00 km
5:15
5:15
137
29:56
6,00 km
7
1,00 km
5:10
5:10
133
35:06
7,00 km
8
0,00 km
0:01
4:40
124
35:07
7,00 km
annons
