Löpning 2026-04-26

Söndag 26 april 2026 16:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,79 km
Distans

1:38:33
Tid

8:22 min/km
Snitt

128
Snittpuls

158
Maxpuls

148
Stegfrekvens

131 watt
Effekt

221 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:12	7:12	126	7:12	1,00 km
2	1,00 km	8:14	8:14	130	15:26	2,00 km
3	1,00 km	7:30	7:30	128	22:56	3,00 km
4	1,00 km	7:42	7:42	136	30:38	4,00 km
5	1,00 km	7:25	7:25	133	38:03	5,00 km
6	1,00 km	7:59	7:59	140	46:02	6,00 km
7	1,00 km	8:11	8:11	130	54:13	7,00 km
8	1,00 km	9:43	9:43	122	1:03:56	8,00 km
9	1,00 km	7:59	7:59	125	1:11:55	9,00 km
10	1,00 km	9:30	9:30	124	1:21:25	10,00 km
11	1,00 km	9:02	9:02	127	1:30:27	11,00 km
12	0,79 km	8:07	10:15	118	1:38:34	11,79 km

annons