annons

Daniel Eklund

1984 • Lidingö

Distans

Måndag 27 april 2026 15:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15 km
Distans

1:14:27
Tid

4:58 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

386 watt
Effekt

156 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nimbus

Total distans:

42:00:30

486 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:45	4:45	125	4:45	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	133	9:28	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	134	14:22	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	133	19:21	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	135	24:18	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	132	29:20	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	126	34:12	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	134	39:04	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	142	44:08	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	142	49:03	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	137	54:00	11,00 km
12	1,00 km	5:04	5:04	141	59:04	12,00 km
13	1,00 km	5:06	5:06	140	1:04:10	13,00 km
14	1,00 km	5:12	5:12	121	1:09:23	14,00 km
15	1,00 km	5:03	5:03	127	1:14:26	15,00 km
16	0,00 km	0:01	5:45	128	1:14:27	15,00 km

annons