Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Jan Andersson
1945 • Norrköping
Borgsholm 7,
Tisdag 28 april 2026 13:31
Promenad/Powerwalk - Promenad
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,07
km
Distans
1:08:59
Tid
9:45
min/km
Snitt
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
20 april 2026
7,01 km
1:11:17
10:10 m/km
14 april 2026
7,12 km
1:08:34
9:38 m/km
9 april 2026
7,09 km
1:08:54
9:43 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
10:03
10:03
0
10:03
1,00 km
2
1,00 km
9:50
9:50
0
19:53
2,00 km
3
1,00 km
10:06
10:06
0
29:59
3,00 km
4
1,00 km
9:56
9:56
0
39:55
4,00 km
5
1,00 km
9:38
9:38
0
49:33
5,00 km
6
1,00 km
9:20
9:20
0
58:54
6,00 km
7
1,00 km
9:31
9:31
0
1:08:25
7,00 km
8
0,07 km
0:34
7:44
0
1:08:59
7,07 km
annons
