Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jan Andersson
1945 • Norrköping
Vrinnevi mil
Fredag 8 maj 2026 10:18
Promenad/Powerwalk - Promenad
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,55
km
Distans
1:41:38
Tid
9:38
min/km
Snitt
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
1 december 2023
10,50 km
1:44:33
9:57 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
9:53
9:53
0
9:53
1,00 km
2
1,00 km
10:04
10:04
0
19:57
2,00 km
3
1,00 km
10:16
10:16
0
30:13
3,00 km
4
1,00 km
9:43
9:43
0
39:56
4,00 km
5
1,00 km
9:19
9:19
0
49:16
5,00 km
6
1,00 km
9:19
9:19
0
58:34
6,00 km
7
1,00 km
9:26
9:26
0
1:08:01
7,00 km
8
1,00 km
9:35
9:35
0
1:17:36
8,00 km
9
1,00 km
9:30
9:30
0
1:27:07
9,00 km
10
1,00 km
9:33
9:33
0
1:36:40
10,00 km
11
0,55 km
4:58
9:00
0
1:41:38
10,55 km
annons
