Några varv längs vindbrovägen

Tisdag 28 april 2026 11:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Hängde på första 20 av Carolinas långpass. 10k @3.39 + 10k @3.50. Elov var också med + Daniel och Fanny delar av passet. Helt okej känsla och mycket trevligt sällskap! 😁

26,24 km
Distans

1:42:56
Tid

3:55 min/km
Snitt

159
Snittpuls

174
Maxpuls

176
Stegfrekvens

435 watt
Effekt

95 meter
Total stigning (klocka)

Gillas av

Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

Hastighet
Watt

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,97 km	13:39	4:36	143	13:39	2,97 km
2	10,01 km	36:35	3:39	164	50:14	12,98 km
3	10,01 km	38:18	3:50	165	1:28:32	22,99 km
4	3,25 km	14:25	4:26	146	1:42:56	26,24 km

annons