annons

Daniel Eklund

1984 • Lidingö

62min, 30’,60’+ 41min,15’30.

Tisdag 28 april 2026 19:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

4,9 km
Distans

22:09
Tid

4:31 min/km
Snitt

130
Stegfrekvens

399 watt
Effekt

3 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Novablast

Total distans:

29:34:38

358 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,58 km	2:01	3:28	129	2:01	0,58 km
2	0,02 km	0:31	32:53	147	2:33	0,60 km
3	0,58 km	2:01	3:28	148	4:33	1,18 km
4	0,03 km	1:00	33:47	147	5:33	1,21 km
5	0,61 km	2:01	3:19	142	7:35	1,82 km
6	0,02 km	0:30	27:31	143	8:05	1,83 km
7	0,57 km	2:00	3:33	135	10:05	2,40 km
8	0,03 km	0:59	29:22	127	11:04	2,43 km
9	0,58 km	2:01	3:27	133	13:05	3,02 km
10	0,02 km	0:29	25:50	127	13:34	3,03 km
11	0,56 km	2:01	3:36	130	15:35	3,59 km
12	0,03 km	1:03	33:54	122	16:38	3,63 km
13	0,31 km	1:01	3:16	122	17:38	3,93 km
14	0,01 km	0:16	22:45	130	17:54	3,95 km
15	0,29 km	1:01	3:28	132	18:55	4,24 km
16	0,03 km	0:32	19:43	129	19:27	4,27 km
17	0,31 km	1:01	3:17	129	20:28	4,58 km
18	0,01 km	0:15	19:18	133	20:43	4,59 km
19	0,29 km	1:00	3:26	131	21:43	4,88 km
20	0,01 km	0:04	7:15	136	21:48	4,89 km
21	0,01 km	0:22	32:04	156	22:09	4,90 km

annons