Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Säsongspremiär för Glassrundan
Torsdag 30 april 2026 15:00
Cykel - Distans
Soligt
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Egentligen är nog varken kondis eller cykelben riktigt i form för en femmilsrunda än, men jag känner ändå att vädret här KRÄVER en lite längre tur.
51,31
km
Distans
2:13:15
Tid
23,10
km/h
Snitt
142
Snittpuls
154
Maxpuls
75
Kadens
123
watt
Effekt
336
meter
Total stigning (klocka)
Cykel
Scott Speedster S20
Total distans:
803:17:01
21484 km
Gillas av
Jörgen Brynne
,
Peter Karlsson
och
kortben
Träningspass från
annons
