#2506

Onsdag 29 april 2026 21:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

3,1 km
Distans

25:27
Tid

8:13 min/km
Snitt

113
Snittpuls

155
Maxpuls

120
Stegfrekvens

10 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,20 km	2:37	13:06	94	2:37	0,20 km
2	0,20 km	2:06	10:31	91	4:44	0,40 km
3	0,20 km	2:29	12:23	95	7:12	0,60 km
4	0,20 km	1:55	9:33	99	9:07	0,80 km
5	0,20 km	1:57	9:43	101	11:03	1,00 km
6	0,20 km	1:59	9:53	95	13:02	1,20 km
7	0,20 km	1:34	7:52	90	14:36	1,40 km
8	0,20 km	1:06	5:31	127	15:43	1,60 km
9	0,20 km	1:30	7:31	123	17:13	1,80 km
10	0,20 km	1:08	5:38	134	18:20	2,00 km
11	0,20 km	1:12	6:00	135	19:32	2,20 km
12	0,20 km	1:19	6:36	140	20:51	2,40 km
13	0,20 km	1:12	6:00	143	22:03	2,60 km
14	0,20 km	1:30	7:29	143	23:33	2,80 km
15	0,20 km	1:07	5:35	151	24:40	3,00 km
16	0,10 km	0:47	7:32	151	25:28	3,10 km

annons