Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anton Boman
1976 • Jakobstad, Finland
#2507
Torsdag 30 april 2026 22:17
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
1,9
km
Distans
15:05
Tid
7:56
min/km
Snitt
125
Snittpuls
153
Maxpuls
114
Stegfrekvens
7
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,20 km
2:31
12:34
105
2:31
0,20 km
2
0,20 km
1:31
7:37
138
4:02
0,40 km
3
0,20 km
1:34
7:48
143
5:36
0,60 km
4
0,20 km
2:03
10:13
124
7:38
0,80 km
5
0,20 km
1:43
8:34
137
9:21
1,00 km
6
0,20 km
1:22
6:51
126
10:43
1,20 km
7
0,20 km
1:13
6:07
120
11:57
1,40 km
8
0,20 km
1:08
5:39
126
13:05
1,60 km
9
0,20 km
1:23
6:57
124
14:28
1,80 km
10
0,10 km
0:37
5:58
123
15:05
1,90 km
annons