Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anton Boman
1976 • Jakobstad, Finland
#2504
Måndag 27 april 2026 20:17
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
2,25
km
Distans
18:38
Tid
8:17
min/km
Snitt
118
Snittpuls
164
Maxpuls
118
Stegfrekvens
10
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,20 km
2:24
12:02
103
2:24
0,20 km
2
0,20 km
2:10
10:49
106
4:34
0,40 km
3
0,20 km
2:37
13:07
103
7:12
0,60 km
4
0,20 km
2:17
11:24
99
9:29
0,80 km
5
0,20 km
2:10
10:51
97
11:39
1,00 km
6
0,20 km
1:01
5:06
125
12:40
1,20 km
7
0,20 km
1:04
5:22
139
13:44
1,40 km
8
0,20 km
1:09
5:43
139
14:53
1,60 km
9
0,20 km
1:09
5:46
145
16:02
1,80 km
10
0,20 km
1:09
5:46
157
17:12
2,00 km
11
0,20 km
1:06
5:29
159
18:17
2,20 km
12
0,05 km
0:21
6:33
142
18:38
2,25 km
annons