Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Håkan Lindberg
1965 • Karlskoga
Löpning 2026-05-06
Onsdag 6 maj 2026 17:38
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,07
km
Distans
52:39
Tid
6:31
min/km
Snitt
125
Snittpuls
138
Maxpuls
158
Stegfrekvens
346
watt
Effekt
52
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Hoka Mach 2
Total distans:
95:47:50
886 km
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:28
6:28
125
6:28
1,00 km
2
1,00 km
6:25
6:25
125
12:53
2,00 km
3
1,00 km
6:27
6:27
125
19:19
3,00 km
4
1,00 km
6:33
6:33
125
25:52
4,00 km
5
1,00 km
6:32
6:32
126
32:24
5,00 km
6
1,00 km
6:34
6:34
119
38:58
6,00 km
7
1,00 km
6:44
6:44
126
45:42
7,00 km
8
1,00 km
6:31
6:31
131
52:13
8,00 km
9
0,07 km
0:27
6:13
133
52:40
8,07 km
annons
