annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2026-05-05

Tisdag 5 maj 2026 17:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,02 km
Distans

1:06:32
Tid

6:38 min/km
Snitt

130
Snittpuls

149
Maxpuls

158
Stegfrekvens

334 watt
Effekt

15 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Mach 2

Total distans:

95:47:50

886 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:47	6:47	139	6:47	1,00 km
2	1,00 km	6:38	6:38	138	13:25	2,00 km
3	1,00 km	6:37	6:37	140	20:02	3,00 km
4	1,00 km	6:33	6:33	140	26:36	4,00 km
5	1,00 km	6:34	6:34	140	33:10	5,00 km
6	1,00 km	6:35	6:35	141	39:44	6,00 km
7	1,00 km	6:36	6:36	125	46:21	7,00 km
8	1,00 km	6:37	6:37	119	52:58	8,00 km
9	1,00 km	6:48	6:48	115	59:46	9,00 km
10	1,00 km	6:37	6:37	109	1:06:23	10,00 km
11	0,02 km	0:10	6:26	117	1:06:33	10,02 km

annons