annons

Pär Johansson

1972 • Värnamo

Prag marathon

Söndag 3 maj 2026 08:00

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

42,46 km
Distans

2:59:14
Tid

4:13 min/km
Snitt

96
Snittpuls

192
Maxpuls

1535 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Vaporfly 3

Total distans:

20:29:56

314 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:24	4:24	86	4:24	1,00 km
2	1,00 km	4:11	4:11	132	8:35	2,00 km
3	1,00 km	4:11	4:11	183	12:46	3,00 km
4	1,00 km	4:08	4:08	183	16:54	4,00 km
5	1,00 km	4:14	4:14	104	21:09	5,00 km
6	1,00 km	3:59	3:59	91	25:08	6,00 km
7	1,00 km	4:13	4:13	91	29:20	7,00 km
8	1,00 km	4:05	4:05	91	33:26	8,00 km
9	1,00 km	4:01	4:01	91	37:27	9,00 km
10	1,00 km	4:09	4:09	91	41:36	10,00 km
11	1,00 km	4:19	4:19	91	45:55	11,00 km
12	1,00 km	4:17	4:17	91	50:13	12,00 km
13	1,00 km	4:14	4:14	91	54:27	13,00 km
14	1,00 km	4:14	4:14	91	58:40	14,00 km
15	1,00 km	4:05	4:05	91	1:02:45	15,00 km
16	1,00 km	4:08	4:08	91	1:06:53	16,00 km
17	1,00 km	4:10	4:10	91	1:11:03	17,00 km
18	1,00 km	4:11	4:11	91	1:15:14	18,00 km
19	1,00 km	4:08	4:08	91	1:19:23	19,00 km
20	1,00 km	4:13	4:13	91	1:23:36	20,00 km
21	1,00 km	4:12	4:12	91	1:27:48	21,00 km
22	1,00 km	4:13	4:13	91	1:32:01	22,00 km
23	1,00 km	4:09	4:09	91	1:36:10	23,00 km
24	1,00 km	4:14	4:14	91	1:40:23	24,00 km
25	1,00 km	4:11	4:11	91	1:44:35	25,00 km
26	1,00 km	4:12	4:12	91	1:48:46	26,00 km
27	1,00 km	4:17	4:17	91	1:53:03	27,00 km
28	1,00 km	4:15	4:15	91	1:57:18	28,00 km
29	1,00 km	4:13	4:13	91	2:01:31	29,00 km
30	1,00 km	4:13	4:13	91	2:05:44	30,00 km
31	1,00 km	4:27	4:27	90	2:10:12	31,00 km
32	1,00 km	4:08	4:08	91	2:14:20	32,00 km
33	1,00 km	4:19	4:19	91	2:18:39	33,00 km
34	1,00 km	4:19	4:19	91	2:22:58	34,00 km
35	1,00 km	4:14	4:14	91	2:27:12	35,00 km
36	1,00 km	4:14	4:14	90	2:31:26	36,00 km
37	1,00 km	4:24	4:24	91	2:35:49	37,00 km
38	1,00 km	4:09	4:09	91	2:39:59	38,00 km
39	1,00 km	4:19	4:19	91	2:44:18	39,00 km
40	1,00 km	4:22	4:22	91	2:48:41	40,00 km
41	1,00 km	4:20	4:20	91	2:53:00	41,00 km
42	1,00 km	4:20	4:20	91	2:57:20	42,00 km
43	0,46 km	1:54	4:09	92	2:59:14	42,46 km

annons