annons

Janne Amnéus

1979 • Avesta

Gång/Jogg

Lördag 2 maj 2026 12:18

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Med Maria

8,21 km
Distans

1:04:06
Tid

7:48 min/km
Snitt

120
Snittpuls

157
Maxpuls

70
Kadens

275 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salomon Speed Cross 6

Total distans:

178:13:23

1485 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:50	8:50	74	8:50	1,00 km
2	1,00 km	7:28	7:28	116	16:18	2,00 km
3	1,00 km	7:19	7:19	128	23:37	3,00 km
4	1,00 km	7:56	7:56	126	31:33	4,00 km
5	1,00 km	8:09	8:09	130	39:42	5,00 km
6	1,00 km	7:49	7:49	128	47:31	6,00 km
7	1,00 km	7:45	7:45	132	55:16	7,00 km
8	1,00 km	7:46	7:46	130	1:03:02	8,00 km
9	0,21 km	1:05	5:05	149	1:04:07	8,21 km

annons