Löpning 2026-05-08

Fredag 8 maj 2026 03:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,26 km
Distans

57:53
Tid

5:38 min/km
Snitt

118
Snittpuls

155
Maxpuls

182
Stegfrekvens

321 watt
Effekt

109 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	111	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	102	11:47	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	112	17:40	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	112	23:31	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	120	29:14	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	134	34:55	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	126	40:05	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	120	45:33	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	123	51:08	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	121	56:33	10,00 km
11	0,26 km	1:21	5:13	131	57:54	10,26 km

annons