annons

Micael Lindqvist

1972 • Värnamo

Osudden (hemifrån-jobbet)

Fredag 8 maj 2026 06:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,02 km
Distans

38:37
Tid

4:49 min/km
Snitt

135
Snittpuls

146
Maxpuls

174
Stegfrekvens

363 watt
Effekt

22 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Adizero Evo SL

Total distans:

40:16:52

486 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	127	5:09	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	135	9:53	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	134	14:39	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	131	19:22	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	131	24:04	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	139	28:51	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	140	33:40	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	141	38:32	8,00 km
9	0,02 km	0:06	4:58	144	38:38	8,02 km

annons