Fartlek genom reservatet - Gotastafetten samtidigt

Lördag 9 maj 2026 09:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Haha långt från prime condition :-P

10,21 km
Distans

1:07:33
Tid

6:37 min/km
Snitt

143
Snittpuls

171
Maxpuls

142
Stegfrekvens

182 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Ghost 15

Total distans:

799:12:15

3868 km

Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	11:08	11:08	103	11:08	1,00 km
2	1,00 km	9:58	9:58	135	21:06	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	143	26:14	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	150	32:20	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	156	38:08	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	159	44:19	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	162	50:05	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	163	55:25	8,00 km
9	1,00 km	6:05	6:05	151	1:01:29	9,00 km
10	1,00 km	4:38	4:38	143	1:06:08	10,00 km
11	0,21 km	1:25	6:57	150	1:07:33	10,21 km

annons