Löpning 2026-05-10

Söndag 10 maj 2026 12:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,51 km
Distans

1:00:12
Tid

5:44 min/km
Snitt

135
Snittpuls

153
Maxpuls

180
Stegfrekvens

324 watt
Effekt

115 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	131	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	131	11:22	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	141	17:25	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	133	23:16	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	136	28:59	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	136	34:47	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	135	40:31	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	133	46:15	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	138	51:54	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	136	57:26	10,00 km
11	0,51 km	2:47	5:25	142	1:00:13	10,51 km

annons