Löpning 2026-05-11

Måndag 11 maj 2026 03:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,31 km
Distans

1:04:33
Tid

6:16 min/km
Snitt

122
Snittpuls

147
Maxpuls

174
Stegfrekvens

285 watt
Effekt

113 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	116	6:42	1,00 km
2	1,00 km	6:39	6:39	113	13:22	2,00 km
3	1,00 km	7:14	7:14	116	20:36	3,00 km
4	1,00 km	6:28	6:28	120	27:03	4,00 km
5	1,00 km	6:37	6:37	121	33:41	5,00 km
6	1,00 km	6:24	6:24	131	40:05	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	127	45:38	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	126	51:22	8,00 km
9	1,00 km	5:47	5:47	127	57:09	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:37	126	1:02:46	10,00 km
11	0,31 km	1:48	5:45	130	1:04:33	10,31 km

annons