Måndagsmil med Eddie

Måndag 11 maj 2026 09:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,39 km
Distans

1:16:35
Tid

5:19 min/km
Snitt

122
Snittpuls

146
Maxpuls

168
Stegfrekvens

316 watt
Effekt

92 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	120	5:03	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	127	10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	123	16:15	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	129	21:46	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	122	27:16	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	124	32:22	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	128	37:30	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	122	43:03	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	116	48:28	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	120	53:40	10,00 km
11	1,00 km	5:31	5:31	114	59:11	11,00 km
12	1,00 km	5:47	5:47	112	1:04:58	12,00 km
13	1,00 km	4:57	4:57	127	1:09:55	13,00 km
14	1,00 km	4:50	4:50	123	1:14:45	14,00 km
15	0,39 km	1:51	4:45	124	1:16:36	14,39 km

annons