annons

Daniel Eklund

1984 • Lidingö

25 min: Stora varvet, lilla varvet+2*100. 30’60 serie.

Tisdag 12 maj 2026 19:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,36 km
Distans

25:00
Tid

4:40 min/km
Snitt

122
Stegfrekvens

380 watt
Effekt

33 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Novablast

Total distans:

37:10:45

453 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,67 km	2:19	3:28	137	2:19	0,67 km
2	0,03 km	0:30	15:47	148	2:49	0,70 km
3	0,45 km	1:30	3:22	146	4:20	1,15 km
4	0,02 km	0:30	22:14	153	4:50	1,17 km
5	0,07 km	0:12	3:04	154	5:02	1,24 km
6	0,04 km	0:30	13:27	146	5:32	1,27 km
7	0,07 km	0:13	3:12	143	5:45	1,34 km
8	0,05 km	1:00	19:51	131	6:45	1,39 km
9	0,68 km	2:15	3:19	126	9:00	2,07 km
10	0,03 km	0:30	15:49	128	9:31	2,10 km
11	0,45 km	1:31	3:22	128	11:02	2,55 km
12	0,02 km	0:30	32:47	128	11:32	2,57 km
13	0,06 km	0:12	3:17	123	11:44	2,63 km
14	0,04 km	0:30	13:25	121	12:14	2,67 km
15	0,06 km	0:13	3:23	119	12:27	2,73 km
16	0,04 km	1:01	24:37	114	13:28	2,78 km
17	0,68 km	2:18	3:22	126	15:46	3,46 km
18	0,03 km	0:31	15:39	131	16:17	3,49 km
19	0,45 km	1:30	3:18	128	17:47	3,94 km
20	0,03 km	0:34	22:16	127	18:21	3,97 km
21	0,07 km	0:14	3:15	118	18:35	4,04 km
22	0,03 km	0:30	17:05	119	19:05	4,07 km
23	0,06 km	0:13	3:19	116	19:18	4,13 km
24	0,05 km	1:00	20:48	113	20:18	4,18 km
25	0,68 km	2:17	3:22	125	22:35	4,86 km
26	0,04 km	0:30	12:33	130	23:05	4,90 km
27	0,44 km	1:29	3:21	133	24:34	5,35 km
28	0,02 km	0:26	27:57	129	25:00	5,36 km

annons