annons

Andreas Malmberg LMM

1986 • Åkarp

Sierksdorf

Onsdag 13 maj 2026 09:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

7,21 km
Distans

39:18
Tid

5:27 min/km
Snitt

132
Snittpuls

154
Maxpuls

170
Stegfrekvens

312 watt
Effekt

53 meter
Total stigning (karta)

53 meter
Total stigning (klocka)

Skor

NB 1080 v. 15

Total distans:

31:52:00

347 km

Gillas av

Fredrik Lähnn LMM

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	131	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	133	11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	134	16:43	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	136	22:10	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	132	27:24	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	130	32:57	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	131	38:15	7,00 km
8	0,21 km	1:04	5:12	133	39:19	7,21 km

annons