Löpning 2026-05-17

Söndag 17 maj 2026 11:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,56 km
Distans

56:09
Tid

5:19 min/km
Snitt

139
Snittpuls

155
Maxpuls

182
Stegfrekvens

331 watt
Effekt

83 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	127	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	131	10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	136	16:02	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	135	21:22	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	145	26:59	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	149	32:07	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	146	37:48	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	144	43:00	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	135	48:20	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	141	53:19	10,00 km
11	0,56 km	2:50	5:03	141	56:09	10,56 km

annons