annons

Anders Pihl

1970 • Lerum

Löpning fartlek - klippa gräs - fartlek

Söndag 17 maj 2026 14:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,68 km
Distans

1:07:00
Tid

7:43 min/km
Snitt

126
Snittpuls

167
Maxpuls

110
Stegfrekvens

154 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Ghost 15

Total distans:

799:12:15

3868 km

Gillas av

Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	12:11	12:11	109	12:11	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	125	17:29	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	129	22:22	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	140	27:42	4,00 km
5	1,00 km	16:52	16:52	116	44:34	5,00 km
6	1,00 km	7:36	7:36	121	52:10	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	141	57:17	7,00 km
8	1,00 km	6:30	6:30	151	1:03:47	8,00 km
9	0,68 km	3:14	4:43	156	1:07:01	8,68 km

annons